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「より正しい運動習慣」を
あなたの日常に。
「いつまでも動けるカラダを、作りたい」
「趣味のスポーツのパフォーマンスを上げたい」
「無理な食事制限、間違った運動はしたくない」
ベルノアは、不調やお悩みに寄り添い、
アスリートから運動初心者まで、
多くの方をサポートしてきました。
開業から7年、
知識と情報を蓄積し、常に進化を続けています。
ABOUT
元日本代表のトレーナー
代表の鈴木は、18年間アスリ ートとして活動し、様々なトレーニングを経験してきました。
その中から最も効果的であると感じたものを残し、提供するサービスの土台にしています。
国内最難関資格保有
アスレティックトレーナーは2年間の現場実績を踏まえ、
県スポーツ協会からの推薦を受けたのち、受験に必要な養成講習会を2年にわたり受講します。
その後、理論試験、実技試験に合格する確率が10%〜30%であることから、最難関資格と言われています。
高品質ピラティスマシン・ウェイトマシン
安価なトレーニングマシンでは、カラダに合わせて機材をセッティングすることができず、知らぬ間に質の低いトレーニングになってしまうことがあります。
ベルノアでは、高品質なマシンのみを使用し、カラダに合った質の高いトレーニングを提供します。
科学と日常を繋ぐ
栄養サポート
多くの食べ物を、制限するような食事制限は、非現実的であるとベルノアでは考えています。
無理なく継続ができる、
栄養の形を、それぞれのライフスタイルに合わせて最適化していきましょう。
PILATES & TRAINING
本当に意味のある
カラダづくり。
「姿勢を整えるだけ」でも、
「筋肉をつけるだけ」でも、
カラダは良くなっていきません。
ベルノアでは、
ピラティスの”整える力”と
アスリートトレーニングの”動ける力”を
組み合わせてトータルでプログラムを提供します。
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TRAINER
SUZUKI YUYA
代表・トレーナー 山梨出身
18年の競技生活のうち7年間、スノーボードアルペン日本代表として活動。
アジア大会・北アメリカ選手権でメダルを獲得しワールドカップに出場。
その後、リハビリと運動指導の知識を身につけ、
国内最難関トレーナー資格である、
日本スポーツ協会アスレティックトレーナーと、
マシンピラティスの指導資格を取得。
現在は、サッカー・体操・レスリング・など、
アスリートや一般の方の姿勢・歪みの改善により、
本質的にカラダを変えるサポートをしている。
◼︎LICENSE◼︎
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・PHIピラティスMatⅰⅱ/Props/Barrel/Reformerⅰⅱⅲ/chair/tower
・DTSピラティス認定トレーナー
・NASM-PES
・山梨県スキー連盟 教育本部 育成制度アドバイザー
◼︎RESULT◼︎
・2013~2019スノーボード日本代表
・岩手国体 優勝
・全日本選手権 優勝
・冬季アジア大会 準優勝
・ノースアメリカンカップ 優勝
・ヨーロッパカップ 入賞
・ワールドカップ(旭川戦、トルコ戦)出場
よくある質問
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