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不調の原因は、
”年齢”ではなく”動き”にある。
肩こり腰痛などの不調の原因は
年齢や筋力不足ではなく
「誤った動き」です。
そして、ベルノアは
その、”動き”にフォーカスした
パーソナルピラティススタジオです。
ABOUT PILATES
動きを整え、
将来に「健康のタネ」をまく。
動きを整えることで、
・全身の筋力がバランスよく強化され、
・代謝・心肺機能の向上や
・関節への局所的な圧力を軽減することできます。
まずは一緒に、
ご自身の”カラダへの理解”をより深めていきましょう。
それが将来の健康への第一歩です。
ABOUT KINESIOLOGY
The value we provide
変われなかった理由を
一緒に解き明かす。
「ピラティスをやってみたけど、よく分からなかった」
そんな声を、私たちはよく耳にします。
本来ピラティスは、解剖学と運動力学に基づく
“科学的なメソッド”です。
だからこそ、正しく導ける知識と経験が必要です。
Bellnoaでは、スポーツ医科学の専門資格を持ち、
日本代表として活動したトレーナーが指導する、
県内唯一のスタジオです。
「なんとなく分からなかった」経験がある方ほど、
Bellnoaのレッスンを一度体感してください。
ABOUT BELLNOA
日本代表経験者
代表の鈴木は、18年間アスリートとして活動し、様々なトレーニングを経験してきました。
その中から最も効果的であると感じたものを残し、提供するサービスの土台にしています。
スポーツ医科学
専門資格保有
アスレティックトレーナーは2年間の現場実績を踏まえ、
県スポーツ協会からの推薦を受けたのち、受験に必要な養成講習会を2年にわたり受講します。
その後、理論試験、実技試験に合格する確率が10%〜30%であることから、最難関資格と言われています。
高品質ピラティスマシン・
安価なトレーニングマシンでは、カラダに合わせて機材をセッティングすることができず、知らぬ間に質の低いトレーニングになってしまうことがあります。
ベルノアでは、高品質なマシンのみを使用し、カラダに合った質の高いトレーニングを提供します。
科学と日常を繋ぐ
栄養サポート
多くの食べ物を、制限するような食事制限は、非現実的であるとベルノアでは考えています。
無理なく継続ができる、
栄養の形を、それぞれのライフスタイルに合わせて最適化していきましょう。
TRAINER
SUZUKI YUYA
代表・トレーナー 山梨出身
7年間、スノーボードアルペン日本代表として活動。
アジア大会・北アメリカ選手権でメダルを獲得し、
ワールドカップに出場。
その後、リハビリと運動指導の知識を身につけ、
日本スポーツ協会アスレティックトレーナーと、
マシンピラティスの指導資格を取得。
現在は、サッカー・体操・レスリング・など、
アスリートや一般の方の姿勢・歪みの改善により、
本質的にカラダを変えるサポートをしている。
◼︎ライセンス◼︎
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・PHIピラティス Matⅰⅱ/Props/Barrel/Reformerⅰⅱⅲ/chair/tower
・DTSピラティス認定トレーナー
・NASM-PES(全米スポーツ医学アカデミー公認 PES)
・山梨県スキー連盟 教育本部 育成制度アドバイザー
◼︎リザルト◼︎
・2013~2019スノーボード日本代表
・ノースアメリカンカップ（米・ミネアポリス戦） 優勝
・ヨーロッパカップ（オーストリア戦） 入賞
・ワールドカップ(旭川戦、トルコ戦)出場
・岩手国体 優勝
・全日本選手権 優勝
・冬季アジア大会 準優勝
よくある質問
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